Behandlingsmetoder

Om massage och dess goda egenskaper

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:



  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Ökar blodcirkulationen i musklerna
  • Ökar lymfcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har en avslappnande effekt på kroppen
  • Ger en djupare och lugnare andning
  • Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt
  • Ger en ökad kroppskännedom
  • Motverkar spänningar vid smärttillstånd
  • Motverkar stress
  • Har en lugnande effekt på nervsystemet
  • Ökar vår koncentrationsförmåga
  • Ökar kroppens allmänna välbefinnande
  • Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

och andra mjukdelar

  • Har god effekt på träningsvärk och ansträngda

muskler i idrottssammanhang.

Mottagning: Salagatan 18 A Uppsala

web: www.muskelpraktiken.se

epost: fredrik@muskelpraktiken.se

tele: 076-7897498


Copyright ©Rygg & Muskelpraktiken