Om massage och dess goda egenskaper

Massage har både rehabiliterande och förebyggande effekt. Massage kan användas som behandlingsform i många olika sammanhang. De positiva fysiska och mentala effekterna är många:

Gör spända muskler mjuka och elastiska

Ökar blodcirkulationen i musklerna

Ökar lymfcirkulationen

Stärker immunförsvaret

Har en avslappnande effekt på kroppen

Ger en djupare och lugnare andning

Påverkar kroppens inre organ på ett positivt sätt

Ger en ökad kroppskännedom

Motverkar spänningar vid smärttillstånd

Motverkar stress

Har en lugnande effekt på nervsystemet

Ökar vår koncentrationsförmåga

Ökar kroppens allmänna välbefinnande

Motverkar ärrbildningar efter skador i muskelvävnad

och andra mjukdelar

Har god effekt på träningsvärk och ansträngda

muskler i idrottssammanhang.