Genom att knåda och töja muskler och bindväv normaliseras funktionen och släppa på spänningar i dessa. Massage bryter den onda cirkeln att en spänd muskel orsakar smärta och kroppens försvar är att spänna sig ännu mer.
- Sänker spänningsgraden i musklerna
- Ökar blod- och lymfcirkulationen
- Har en avslappnande effekt genom höjer nivån av oxiticyn
- Sänker pulsen
- Kan ha positiv inverkan på högt blodtryck
- Sänker smärtnivån i spänd muskulatur
- Motverkar och förebygger stress
- Höjer koncentrationsförmågan
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande
- Motverkar ärrvävnad i muskulatur efter sträckningar och andra skador